死精症，让很多男性朋友失去自信，作为一种常见的生理疾病，它不仅影响患者的身心健康，还能危及家庭的和谐，所以生活上务必要做好疾病的预防工作，减少死精症的发生机会。那么，男性应该如何预防死精症呢？关于这个问题，我们一起来看看沈阳京科医院医师是怎么说的。

　　医师解析：男性应该如何预防死精症？

　　一、了解一定的男性生理特征和保健知识，早期发现睾丸有异常变化，如肿大、变硬、凹凸不平或疼痛等，需要及时前往医院就诊治疗，以免导致死精症的发生。

　　二、远离汽车尾气，其中含有二恶英，对人体的内分泌具有很强的干扰作用，可导致睾丸形态改变和精子死亡。

　　三、合理调整日常饮食，多吃一些富含锌、赖氨酸、核酸等元素的食物，不仅可以提高精子治疗和成活率，还对病情的恢复有帮助。

　　四、烟酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁能杀伤精子，而酗酒不仅会降低生殖腺功能，还使精子中染色体异常，所以要做到不吸烟、不喝酒。

　　五、睾丸对于气温是很敏感的，一般适合在比人体温度低的环境下生存，如果长期接触高温的话，就会影响精子的生成，造成精子的大量死亡，因此一定要远离高温环境。

　　六、死精症患者去医院进行治疗，而后需要听从医嘱，配合治疗，不能病急乱投医，造成病情的恶化。

　　七、控制性生活的次数，房事过多可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量和粘稠度等，诱发男性不育。

　　温馨提示：早期一旦有死精症，需要尽早去专业的男科医院治疗，不要错过较好治疗时间，以防病情加重，给患者造成更大的危害。如果有什么不明白的地方，您可以咨询我院在线医生，到时让他们为您做专业化的解答。